הגוף שלנו מרושת במערכת עצבים שמבינה ומגיבה לשפה שלנו. הגוף מתואם ומבין את המחשבות והמילים שלנו ומסוגל להפחית או להגביר את זרימת החמצן לרקמות הגוף, לעורר כאב פיזי, אלרגיה או מחלה כדי להגן על הנפש ולהסיח את הדעת מטראומה, או פצע רגשי מהעבר. למדתי שהמחלה או הכאב היא הדרך של הגוף לגרום לנו להתייחס אליו ולכאבי הנפש. הכאב הוא מעורר תודעתי.
לפני יומיים הרגשתי כאב חזק בקרסול בזמן הליכה, ההגיון שלי אמר לי שזה מהיוגה או מאמץ של ההליכה. במקום להקשיב למה הגיוני שאלתי את הגוף והמתנתי למידע שיגיע. הופיע תסכול מודחק, התייחסתי למידע ולתסכול והכאב החזק בקרסול השתחרר. הוא עבר לרגע לאוזן ונעלם. כאב יכול להתמיר לתחושת רעב. הוא יכול לעבור למקומות שאתם לא שמים לב אליהם. להכרה ולמודעות ותשומת לב והתייחסות יש כוח שמחולל התמרה ומעורר את עוצמות הריפוי של הגוף.
הגוף מבקש שנקשיב לו. הוא מדבר אלינו דרך תחושות וכאבים, מצבים אנרגטיים. אם נתעלם ונדחיק את כאביו של הגוף הוא יצעק עד שנתעורר לגלות את הכאב הנפשי מאחוריו. למידע שמפעיל את הריפוי הפנימי אני מכנה בשם: הגורם האפקטיבי.
הגורם האפקטיבי, הוא מחשבה, אמונה, תפיסה, זיכרון, מצב רגשי, הנמצא בשורש כאב ומחלה. העוצמה של הגורם האפקטיבי הוא בהשפעה המרפאה שלו על הגוף. ההתבוננות על המחשבות והאמונות שצפות מהתת מודע עוברת דרך תקשורת עם הגוף, דיבור פנימי, עדין, שאלות המופנות לאיבר הכואב ולמחלה. כשמידע מתחיל להגיע איננו יוצרים שיחה או דיאלוג עם המידע אלא מתבוננים על האפקטיביות, ההשפעה זיהוי המידע על הגוף. איך אפשר לדעת אם זיהינו את הגורם האפקטיבי?
אם המידע שעולה גורם למצוקה בגוף והכאב לא משתחרר, זה אינו הכאב הנפשי הקשור בכאב הפיזי. אם המידע שמגיע לתודעה מהתת מודע משחרר את החסימה והכאב הפיזי מתפוגג זה סימן שזהינו את הגורם
האפקטיבי.
כלומר: זיהוי הסיבה והגורם מאחורי הכאב הפיזי משחרר את החסימה האנרגטית ומפוגגת את הכאב.
דפוסים רגשיים המקובעים בתת מודע וגורמים לנו לזמן בצורה לא מודעת קשרים ומצבים רעילים. איך מעמיקים נוכחות בסביבה רעילה? מה ההבדל בין רגישות לפגיעות? איך שומרים על רגישות גבוהה מבלי להיסחף לכאב של אחרים? מהם מחזיקי תדר? אלו הנושאים שאני מדברת עליהם במרחב להתעוררות תודעתית יש דרך להתעורר הכרתית ותודעתית ולסיים את הסבל המנטלי, יש כלים שיכולים להיות בסיס לשינוי הכרתי. אפשר לעשות את זה לבד אך העוצמה של הלימוד מתחזקת כשלומדים יחד, כשפוגשים ויוצרים קשר עם עוד אנשים שרוצים ובוחרים להתעורר תודעתית. אם אתם חווים את הקריאה הפנימית של התודעה והנשמה אבל אין לכם כלים וקהילה אני מזמינה אתכם להצטרף למרחב להתעוררות תודעתית שכולל שיעורים חיים מוקלטים ומדיטציות שאני מעלה מידי חודש. את המרחב הקמתי במאי 2022, מקום של תמיכה ולימוד עצמי ובקבוצה, בו שפע של סרטונים שיעורים ומדיטציות. מדי חודש אני מעלה תכנים חדשים, שיעורים חיים בזום בימי רביעי. אם אתם מעוניינים להיכנס לשיעור כל מה שעליכם לעשות הוא להירשם לחברות חודשית או שנתית במרחב להתעוררות תודעתית.
כוחו של זימון מודע אתגר 30 יום.
מדיטציות לשינוי הרגלים, הפחתת הסבל והעמקת הנוכחות בשיטת גר״מ המדרגה. לוקח זמן לשנות הרגלי חיים של שנים. אנחנו נקשרים להרגלים שלנו, הגוף והמערכת הרגשית מתוכנתים להפנים התנהגוית וחוויות, שינוי הרגלים לוקח זמן ואנרגיה, נדמה שאנחנו הולכים נגד הטבע שלנו. למעשה אנחנו הולכים חזרה לקראת טבענו האמיתי. מנסיון חיים שלי ושל תלמידים שרכשו את הקורס המדיטטיבי שלושים יום של תרגול יום יומי חולל שינוי משמעותי בהרגלי החשיבה והפחתה בראקטיביות הרגשית. אני מזמינה אתכם להתחיל בתרגול עוצמתי ומשמעותי אתגר שלושים יום לשינוי הרגלים ראקטיבים ולהעמקת הנוכחות בשיטת גר״מ המדרגה. גר״מ אלו ראשי תיבות של גוף, רגש, מחשבה אנו נוטים לראות אותם כנפרדים, למעשה זו מערכת אחת הקשורה זו בזו, במהלך 30 יום תאזינו למדיטציה אחת כל יום כדי שהתת מודע והגוף יטמיע את ההדרכה כחוויה רב חושית. התרגולים יעזרו לכם להתקרקע בהווה ולא להיסחף אחרי הרגלי החשיבה.
על קורס זימון מודע - שיעורים חדשים ומוקלטים.
מתחת לרצון החיצוני יש רצון רגשי נגדי, זרמים של אנרגיה רגשית שסותרת את השאיפה ומונעת מכם את הגשמת החלום. זימון מודע אינו רק בקשה ויצירה של מציאות שאתם רוצים ליצור בחיים, זה בעיקר גילוי חשיפה והסרה של הזרמים הסותרים והפחד. אני כל כך מתרגשת לספר לכם על קורס זימון מודע שיצא לאור: שמונה שיעורים חדשים שהקלטתי. את קורס זימון מודע לימדתי בעבר כשיעורים חיים, אני לא מלמדת את אותו הקורס פעמיים. כל השיעורים בקורס המוקלט הם חדשים לגמריי. זה קורס עוצמתי שמעניק לכם את האפשרות לחשוף ולהסיר את הזימונים הלא מודעים, בחירות שאתם עושים בצורה לא מודעת. הקורס נותן כלים לדייק את כוח הזימון וליצור את המציאות שאתם רוצים לראות בחיים שלכם מתוך קשר הכרתי תודעתי עמוק עם הגוף, הרגשות והמחשבות שלכם. הקורס הוא התנסותי וחוויתי, השינוי קורה מעצמו עיקר הלימוד הוא להרפות ולתת אמון בתהליך מופלא של התעוררות הכרתית והיכרות עצמית עמוקה בלי להישען על רעיונות ותבניות תפיסה.
בספרים שהוצאתי לאור: ״תודעה נוכחת הספר המעשי״, ״חזרה אל האמת״ ו״ספר האור הפנימי״ יש יחד מעל ל1000 תובנות ותרגילים שעוזרים ותומכים בתהליך הצמיחה וההתעוררות והפחתת הסבל הנפשי, איך לעבוד עם כוח החיים שלנו ולקבל כלים להתפתחות תודעתית.
הספרים יצאו לאור במהדורה מודפסת, דיגיטלית וכספרים קוליים להאזנה.
לקביעת פגישה בזום לליווי אישי אפשר לפנות אלי לכאן: בפייס
או שלחו לי אימייל: shimontammar@gmail.com
כל המחירים רשומים בדולרים כי אני חיה בארה״ב. אם יש לכם שאלות כתבו לי.
חיבוק אוהב תמר
コメント