הייתכן שהחשיבה הקולקטיבית היא הבועה? אם את מרגישה זרה בעולם, לא שייכת ולא הולכת עם הזרם, זה סימן טוב. את מתעוררת מהבועה של הפחד שנלווה לחשיבה המותנית. את מתעוררת לזהות שהחשיבה היא מקור והסיבה לסבל. את מתעוררת מכאבי האשליה שההתקשרות לחשיבה המותנית יוצרת. את יוצאת מגבולות המחשבה היוצרת אשליה של עבר ועתיד וחיה בשלווה ערה, חווה את עוצמת האהבה ללא תנאי ויוצאת מתודעת הפחד לתודעת האהבה. העובדה שאת במיעוט ברגע זה לא מעידה על כך שאת בבועה.
האור שלך אינו בועה, הטירוף מסביב הוא בועה. השלווה שלך היא אי של שפיות בתוך מציאות של אי-שפיות. אובדן ונתק שנובע אך ורק מיצירה של זהות בדויה וקורבנית המגוננת על קיומה, הנשענת על סיפורים ואמונות של חשיבה, היוצרת זהות פסיכולוגית הישרדותית שרואה כוח, כסף, מעמד, מאבק שליטה, מלחמות, השלטת טרור ופחד הכרחיים להמשך קיומה. את מתעוררת לראות את הזהות האמיתית שלך, נשמה ערה, תודעה חיה, אור הקיום עצמו, מקור יצירה של היקום המתעורר דרכך. את אהבה שאינה תלויה בדבר, נשמה נצחית בגוף זמני. אם את יודעת את זה, יצאת מבועת הפחד והאגו. אם את בוחרת לחוות את הנשימה של ההווה במקום את הרעש הפסיכולוגי של הקול המדבר בראשך, יצאת מהבועה אל המציאות. אז אולי את במיעוט כרגע, זה לא מעיד שאת חיה בבועה, להפך, את חיה באמת.
אולי אנשים אומרים לך שאת מעופפת וחיה בבועה של אור ואהבה, אולי אומרים לך שאת חיה בבועה של שלווה אולי את מאמינה להם לרגע, כי במציאות החיצונית לא רק שהדברים לא משתנים אלא הם תופשים כיוון יותר קיצוני, זה מערער לרגע את האמון שלך בעצמך. כוחה של האמת שנובטת דרכך חזק יותר מכל אשליה שנשענת על זהות בדויה, מניפולציות ושקרים. נדמה שדפנות הבועה הולכות ומתעבות, אבל לבועה של הפחד אין אחיזה, היא חולפת. התקווה שבועת השקר לא תתפוצץ, אלא שיצא ממנה האוויר בצורה הדרגתית. המהות עצמה, ההווה, המרחב שאינו תלוי בזהות חיצונית. המהות היא האהבה שאת, הקיום עצמו, בלעדיה גם אין חשיבה, מושגים ובועות.
גם הפחד אינו יכול להתקיים בלעדי החיים שמאחוריו. זו הקרקע, הרקע והרקיע, הרגע המרגיע, שלווה נצחית שממנה הכל מתחיל ומתקיים.
חיבוק אוהב
מסר מתוך ספרי ״תודעה נוכחת הספר המעשי״
פרק רביעי - שחרור מסבל וריפוי הכאב הרגשי
מהי אותה אנרגיה עוצמתית שכובשת אותנו בדממה מרגיעה ומחיה את הנפש כשאנחנו בטבע? מהם הכוחות שמחברים אותנו לעצים לאדמה? מדוע קל יותר להעמיק נוכחות להרגיש את הריפוי לנפש ולגוף כאשר אנחנו בטבע ובחוף הים? מהו אותו ארג תבונתי מופלא שמקיים את העולם באיזון ובהרמוניה? האם אותו כוח מצוי בנו? איך אפשר לעורר את התבונה השקטה מציאות היום יומית? הכוח התבונתי שוכן ומובנה בתוכנו, אך הוא רדום, מתכסה בתפיסות הצרות של המיינד והאגו. כיצד להיות כוח השראה והשפעה בעולם הכאוטי.
איך מעמיקים נוכחות בסביבת עבודה רעילה? מה ההבדל בין רגישות לפגיעות? איך שומרים על רגישות גבוהה מבלי להיסחף לכאב של אחרים? מהם מחזיקי תדר? אלו הנושאים שאני מדברת עליהם במרחב להתעוררות תודעתית יש דרך להתעורר הכרתית ותודעתית ולסיים את הסבל המנטלי, יש כלים שיכולים להיות בסיס לשינוי הכרתי. אפשר לעשות את זה לבד אך העוצמה של הלימוד מתחזקת כשלומדים יחד, כשפוגשים ויוצרים קשר עם עוד אנשים שרוצים ובוחרים להתעורר תודעתית. אם אתם חווים את הקריאה הפנימית של התודעה והנשמה אבל אין לכם כלים וקהילה אני מזמינה אתכם להצטרף למרחב להתעוררות תודעתית שכולל שיעורים חיים מוקלטים ומדיטציות שאני מעלה מידי חודש. את המרחב הקמתי במאי 2022, מקום של תמיכה ולימוד עצמי ובקבוצה, בו שפע של סרטונים שיעורים ומדיטציות. מדי חודש אני מעלה תכנים חדשים, שיעורים חיים בזום בימי רביעי. אם אתם מעוניינים להיכנס לשיעור כל מה שעליכם לעשות הוא להירשם לחברות חודשית או שנתית במרחב להתעוררות תודעתית.
כוחו של זימון מודע אתגר 30 יום.
מדיטציות לשינוי הרגלים, הפחתת הסבל והעמקת הנוכחות בשיטת גר״מ המדרגה. לוקח זמן לשנות הרגלי חיים של שנים. אנחנו נקשרים להרגלים שלנו, הגוף והמערכת הרגשית מתוכנתים להפנים התנהגוית וחוויות, שינוי הרגלים לוקח זמן ואנרגיה, נדמה שאנחנו הולכים נגד הטבע שלנו. למעשה אנחנו הולכים חזרה לקראת טבענו האמיתי. מנסיון חיים שלי ושל תלמידים שרכשו את הקורס המדיטטיבי שלושים יום של תרגול יום יומי חולל שינוי משמעותי בהרגלי החשיבה והפחתה בראקטיביות הרגשית. אני מזמינה אתכם להתחיל בתרגול עוצמתי ומשמעותי אתגר שלושים יום לשינוי הרגלים ראקטיבים ולהעמקת הנוכחות בשיטת גר״מ המדרגה. גר״מ אלו ראשי תיבות של גוף, רגש, מחשבה אנו נוטים לראות אותם כנפרדים, למעשה זו מערכת אחת הקשורה זו בזו, במהלך 30 יום תאזינו למדיטציה אחת כל יום כדי שהתת מודע והגוף יטמיע את ההדרכה כחוויה רב חושית. התרגולים יעזרו לכם להתקרקע בהווה ולא להיסחף אחרי הרגלי החשיבה.
על קורס זימון מודע - שיעורים חדשים ומוקלטים.
מתחת לרצון החיצוני יש רצון רגשי נגדי, זרמים של אנרגיה רגשית שסותרת את השאיפה ומונעת מכם את הגשמת החלום. זימון מודע אינו רק בקשה ויצירה של מציאות שאתם רוצים ליצור בחיים, זה בעיקר גילוי חשיפה והסרה של הזרמים הסותרים והפחד. אני כל כך מתרגשת לספר לכם על קורס זימון מודע שיצא לאור: שמונה שיעורים חדשים שהקלטתי. את קורס זימון מודע לימדתי בעבר כשיעורים חיים, אני לא מלמדת את אותו הקורס פעמיים. כל השיעורים בקורס המוקלט הם חדשים לגמריי. זה קורס עוצמתי שמעניק לכם את האפשרות לחשוף ולהסיר את הזימונים הלא מודעים, בחירות שאתם עושים בצורה לא מודעת. הקורס נותן כלים לדייק את כוח הזימון וליצור את המציאות שאתם רוצים לראות בחיים שלכם מתוך קשר הכרתי תודעתי עמוק עם הגוף, הרגשות והמחשבות שלכם. הקורס הוא התנסותי וחוויתי, השינוי קורה מעצמו עיקר הלימוד הוא להרפות ולתת אמון בתהליך מופלא של התעוררות הכרתית והיכרות עצמית עמוקה בלי להישען על רעיונות ותבניות תפיסה.
*אני חיה בארה״ב לכן המחירים מצויינים בדולרים.
Comments