מסר להשראה: התמודדות עם פרידה

אל תנסי לרפא את הפצע הרגשי שלך

דרך ריפוי הפצע הרגשי שלו.

״את מרגישה שהקרקע נשמטה מתחת לרגלייך, הוא שבר לך את הלב, ניפץ את החלומות שלך, רקמת עולמות, זימנת מציאות, חשבת שהאושר בידיים שלך והנה את מרוסקת ובהלם מוחלט. איך החיים הפנו לך עורף? איך מתחילים או ממשיכים? שימי לב, בזמן שהקרקע נשמטת לך מתחת לרגליים יש רובד חדש שנולד בתוכך. הבסיס הישן לא היה בסיס בכלל אלא כיסוי רעוע מעל אדמה שמבקשת לכלכל ולהזין אותך כדי שתוכלי להעמיק בה שורשים ולא בשקר שאחזת בו בשתי הידיים והרגליים. הכאב מהילדות הפך לרצון עיוור לקבל אהבה מאדם שבעצמו מחפש את השורשים והשייכות שלו. רצית לרפא אותו, הוא לא רצה לקבל ממך דבר, האמנת בכל ליבך שהאהבה שלך תכסה על הספקות העמוקים שהיו לך, אותם קולות שאמרו לך תתרחקי, חשבת שזה תעתוע, אבל האגו תעתע בך.

הרצון להציל אותו לא היה קשור לאהבה, זה היה צורך לקבל אישור מאדם פצוע רגשית שנראה שמימי ובלתי מושג. באינטואיציה שלו הוא הרגיש שאת רוצה לכבוש אותו לא לאהוב אותו, הוא הבין את זה כי הוא דומה לך.

הנרקיסיסט לא מסוגל לאהוב, לא בגלל שהוא אוהב את עצמו אלא בגלל שהוא שונא את עצמו ואין אהבה גדולה שיכולה לרפא את הכאב הרגשי של ילד שאיבד אמון באהבה. אתם דומים, אנשים שמעניקים לך אהבה לא מהווים עבור האגו שלך אתגר. הגוף שלך ידחה כל מה שהוא לא מוכר וזר לאגו. הפחד מאהבה הוא פחד עמוק שמגיע מהילדות, תחושת הבגידה והכאב שמלווה אותך שנים, את בוחרת שוב ושוב את אותם האנשים שאינם יכולים לאהוב אותך. את מנסה לטפל בכאב שלך דרכם. אדם שבאמת אוהב אותך לא ״יטפל״ בך, הוא לא ״ירפא את פצעייך״, הוא יתאהב בך ויאהב אותך ללא תנאי ולא תדעי מדוע.

זה ישגע אותך ואת האגו שלא יבין מה אותו אדם רואה בך שאת לא רואה. המוח מחזיק בתוכך דמות של ילדה שלא שייכת לאף מקום, שאי אפשר לאהוב אותה. אותה אהבה שאלוהים זימן לך, לא האגו זימן לך, היא אהבה שמדברת אלייך בשפה שאת לא מכירה, יש לך קושי, הגוף שלך לא רגיל לקבל את השפע בקלות. התרגלת לעבוד קשה כדי לקבל אהבה. יהיה לך קשה לתפקד ללא קשיים, בעיות ודרמה. לעולם לא תתפשרי על שפע שמגיע בלי מאמץ.

רק האגו אוהב מאמץ וקושי. כאשר אדם אוהב אותך בלי שאת ״עושה״ דבר כדי לגרום לו לבחור בך, נשמי עמוק ותיהני מהדרך. את פוסעת על אדמה חדשה, תני לשורשים חדשים להעמיק ואפשרי לך לפרוח.״ ספר האור הפנימי / תמר רוטשטיין

פרק שני : אהבה, יחסים וזוגיות, עמוד 56

איך מעמיקים נוכחות בסביבת עבודה רעילה? מה ההבדל בין רגישות לפגיעות? איך שומרים על רגישות גבוהה מבלי להיסחף לכאב של אחרים? מהם מחזיקי תדר? אלו הנושאים שאני מדברת עליהם במרחב להתעוררות תודעתית יש דרך להתעורר הכרתית ותודעתית ולסיים את הסבל המנטלי, יש כלים שיכולים להיות בסיס לשינוי הכרתי. אפשר לעשות את זה לבד אך העוצמה של הלימוד מתחזקת כשלומדים יחד, כשפוגשים ויוצרים קשר עם עוד אנשים שרוצים ובוחרים להתעורר תודעתית. אם אתם חווים את הקריאה הפנימית של התודעה והנשמה אבל אין לכם כלים וקהילה אני מזמינה אתכם להצטרף למרחב להתעוררות תודעתית שכולל שיעורים חיים מוקלטים ומדיטציות שאני מעלה מידי חודש. את המרחב הקמתי במאי 2022, מקום של תמיכה ולימוד עצמי ובקבוצה, בו שפע של סרטונים שיעורים ומדיטציות. מדי חודש אני מעלה תכנים חדשים, שיעורים חיים בזום בימי רביעי. אם אתם מעוניינים להיכנס לשיעור כל מה שעליכם לעשות הוא להירשם לחברות חודשית או שנתית במרחב להתעוררות תודעתית.

אני רוצה להצטרף למרחב להתעוררות תודעתית

כוחו של זימון מודע אתגר 30 יום. 

מדיטציות לשינוי הרגלים, הפחתת הסבל והעמקת הנוכחות בשיטת גר״מ המדרגה.אני מזמינה אתכם להתחיל בתרגול עוצמתי ומשמעותי אתגר שלושים יום לשינוי הרגלים ראקטיבים ולהעמקת הנוכחות בשיטת גר״מ המדרגה. גר״מ אלו ראשי תיבות של גוף, רגש, מחשבה אנו נוטים לראות אותם כנפרדים, למעשה זו מערכת אחת הקשורה זו בזו, במהלך 30 יום תאזינו למדיטציה אחת כל יום כדי שהתת מודע והגוף יטמיע את ההדרכה כחוויה רב חושית. התרגולים יעזרו לכם להתקרקע בהווה ולא להיסחף אחרי הרגלי החשיבה. אלו מדיטציות פשוטות לתרגול.

אני רוצה להתחיל באתגר 30 יום

על קורס זימון מודע - שיעורים חדשים ומוקלטים.

מתחת לרצון החיצוני יש רצון רגשי נגדי, זרמים של אנרגיה רגשית שסותרת את השאיפה ומונעת מכם את הגשמת החלום. זימון מודע אינו רק בקשה ויצירה של מציאות שאתם רוצים ליצור בחיים, זה בעיקר גילוי חשיפה והסרה של הזרמים הסותרים והפחד. אני כל כך מתרגשת לספר לכם על קורס זימון מודע שיצא לאור: שמונה שיעורים חדשים שהקלטתי. את קורס זימון מודע לימדתי בעבר כשיעורים חיים, אני לא מלמדת את אותו הקורס פעמיים. כל השיעורים בקורס המוקלט הם חדשים לגמריי. זה קורס עוצמתי שמעניק לכם את האפשרות לחשוף ולהסיר את הזימונים הלא מודעים, בחירות שאתם עושים בצורה לא מודעת. הקורס נותן כלים לדייק את כוח הזימון וליצור את המציאות שאתם רוצים לראות בחיים שלכם מתוך קשר הכרתי תודעתי עמוק עם הגוף, הרגשות והמחשבות שלכם. הקורס הוא התנסותי וחוויתי, השינוי קורה מעצמו עיקר הלימוד הוא להרפות ולתת אמון בתהליך מופלא של התעוררות הכרתית והיכרות עצמית עמוקה בלי להישען על רעיונות ותבניות תפיסה.

אני רוצה להצטרף לקורס זימון מודע

ציור של Miles Johnston