נפגוש את המקומות הפנימיים שאנו נוטים להסתיר הבושה, הכעס, הדחייה. נלמד לראותם כחלק מהתודעה ולא כאויב. נתרגל להביא אור מודע למקומות אלה, לא דרך מאבק אלא דרך הקשבה. נבין כי ברגע שהצל מואר, הוא הופך למקור כוח וחמלה.