״הרגשות שלנו הם כוח רוחני אדיר, כאוטי ועוצמתי. אני מדמה את הרגש לאיתני הטבע.״
תמר רוטשטיין
שערי הנוכחות
הרגשות שלנו הם כוח רוחני אדיר, כאוטי ועוצמתי. אני מדמה את הרגש לטבע עצמו. בקורס הזה נלמד לא לפחד מהעוצמות של הרגש אלא לרתום את הרגשות כזרם ומקפצה אל השלב ההתפחותי הבא שלנו ככוח מרפא, וכגשר לקרקוע בחוויות רוחניות והתמרתיות.
הרגש מפחיד, הוא גורם לנו לערעור נפשי לחוסר יציבות, נדמה שהרגש הוא אנרגיה עצורה אדירה שעלינו לדאוג לרסן אותה לצמצם, להקפיא להקפיד. רבים בורחים או מדכאים את הרגשות דרך מעקפים רוחניים ואחיזה באידיאלים נשגבים בלי לעבור דרך העולם הרגשי. בקורס נגע בשלל נושאים: צרכים רגשיים שלא סופקו, פצע רגשי, גוף כאב, כל המצבים הללו יכולים להוות כוח מניע להפחתת הסבל וצמיחה רוחנית ותודעתית. אך הם יכולים להוביל גם לבלבול רוחני כאוס וכניסה לעולמות אזוטרים היוצרים מערכת של אמונות שגורמות לתלות ואחיזה רגשית. קורס נוגע במחסור ובחסך הרגשי המוביל לאחיזה המפצה על תחושה של חוסר אונים ועוד אדבר על הימנעויות וויתור עצמי.
אני מתרגשת להזמין אתכם לתוכנית שנתית בת 24 שיעורים בשלושה חלקים: דרך ארץ, פלגי מים, ורוחות השמים
התוכנית נוגעת שדה האנרגיה של הרגשות, המחשבות והגוף יחד, לפתח דרכי גישה ולגלות מפתחות לעולמות שלנו, לא דרך החשיבה והניתוח אלא דרך התודעה הנוכחת, התוכנית גם תתמקד בעולם הרוחני בעיקר. כיצד לפתח את הכלים הרוחניים שלנו מתוך קרקוע ונוכחות, כיצד לשלב את הנוכחות ביום יום כך שישתלב עם העולמות הרוחניים ובתקשורת עם עצמנו ועם אנשים, להפוך להיות מורות ומורים לנוכחות לחיות אותה, עד שנחזור אל הטבע הראשון שלנו. הנוכחות נותנת לנו את השלום הפנימי להיות בעצם התודעה הערה בכל השלבים והממדים שאנחנו נמצאים בהם.
התוכנית "שערי הנוכחות" נולדה מתוך התשוקה לגלות מהו באמת להיות כאן בגוף, בלב, וברוח. זו הזמנה לשהות בתודעה ערה החיה בתוך העולם, לא לברוח ממנו.
ננוע בין שלושת העולמות: עולם הגוף והחומר, עולם הרגש והלב, ועולם הרוח והתודעה הגבוהה ונלמד כיצד לשזור ביניהם אחדות חיה.
נפתח כלים רוחניים ויכולת חישה אנרגטית מתוך קרקוע, ענווה ושקט.
נעמיק בחיבור שבין נוכחות לערות, נלמד להישאר פתוחים גם כשקשה, ולהתהלך בעולם כשליחים של שקט פנימי.
הקורס מתאים לכל מי שמבקש ללמוד להכיר את השפה הרגשית ולרפא את הפחד ממפגש עם הרגשות. למתרגלים, למטפלים ולמורים, ולכל מי שחפץ להפוך את הנוכחות לטבע הראשון שלו.
לתלמידי הקורסים שלמדו איתי בעבר: קורס גר״ם המדרגה, שירת העצים, תקשורת הכרתית, שערי הלב והצופן של התת מודע.
-
חלק ראשון: דרך ארץ – הגוף, הרגש ושדה הנוכחות
ריפוי רגשי דרך הגוף, המודעות ושדה האנרגיה.
-
חלק שני: פלגי מים – הרגש ככוח התמרה
איך הופכים את עוצמת הרגשות לכוח מניע התמרה וצמיחה
-
חלק שלישי: רוחות השמים – הרוחניות ויציבות רגשית
הרגש כגשר לרוח הראיה שמעבר, הארה חזון ואיזון.
השיעורים החיים בזום יוקלטו ויעלו לאתר, ויישארו זמינים עבורכם לצפייה ללא הגבלה. בנוסף, תקבלו גישה לשפע של מדיטציות ותרגילים מוקלטים, שיהיו זמינים לכם לאורך כל תקופת הלימודים.
העלות: 1,350 דולר - 4,065 ש״ח
ניתן לחלק עד שישה תשלומים
מספר המקומות מוגבל
+ גישה חופשית
לאחד מהשיעורים השבועיים
של ה״מרחב״ שיעורים חיים
ב-16:00 במהלך הקורס.
עלות המתנה 359.4 דולר
* המחיר נקוב בדולרים כיוון שאני חיה
בארצות הברית והוא עשוי להשתנות לפי שער הדולר היציג
שערי הנוכחות
מערך השיעורים
הגוף הרגשי, הקרקוע שבחמלה
בשיעור זה נלמד איך רגשות זקוקים לקרקע כדי להשתחרר. נחקור כיצד הקרקוע הפיזי מייצב את המערכת הרגשית ומאפשר לרגש לנוע מבלי להציף. נתרגל חיבור לאדמה, לנוכחות ולחמלה, נעלה אנרגיה דרך הרגליים ונשימה תחתונה כדי לאפשר לשדה האנרגטי להתמקם בגוף. נגלה שכשהגוף נוכח, הרגש מרגיש שיש לו בית, וכבר אינו צריך להיאחז בגורמים חיצוניים
הנוכחות כשער לעולמות נסתרים
הנוכחות מביאה את החמלה, היא מעוררת שיח פנימי תומך בתוכנו. לא במקרה אומרים ״דרך ארץ קדמה לתורה״ דרך ארץ, היא לא רק התנהגות נעימה ונדיבה, דרך הארץ: הכאן והעכשיו, החיבור להווה, לגוף, הכללת החויה הנוכחת, הרגשית והרוחנית, מתגלה אורה של התורה, זו תורת הלב תורת הנסתר, הממד הרוחני. נחקור את ממדי התודעה שמעבר למיינד מצבי תודעה עדינים, חוויה של אנרגיה ואור. נלמד להיכנס לעומקם מבלי לאבד את הקרקוע. נגלה שהמסתורין הרוחני אינו שם למעלה אלא כאן, ברגע הזה. נתרגל פתיחת החישה האנרגטית ושמירה על שיווי משקל.
אינטואיציה וראייה פנימית
אם הנוכחות היא השער לאינטואיציה, הרגשות הם המפתח. דרך העלאת שדה האנרגיה של הנוכחות בגוף הכרה ברגשות שלנו, אינטגרציה שהיא חמלה בין הגוף לרגשות למחשבות, נפתח אל מרחב ההקשבה העמוקה ודעת שלא באה מהמחשבה. נלמד להבחין בין אינטואיציה אמיתית לבין פרשנות של המיינד. נתרגל קריאה אנרגטית, תחושת ידיעה בגוף, ותנועה עם החיים מתוך אמון. נבין שאינטואיציה אמיתית תמיד פשוטה, שקטה ומדויקת.
רוחניות רעילה ורוחניות בריאה
בשיעור נדבר על ההבדלים בין רוחניות בריאה ורעילה, על מניעים להתפתחות רוחנית, על קבלה של החלקים הלא מודעים שבנו, נחזור להעמיק בחשיבות של האינטגרציה הרגשית והאנושית נעמיק בהבדל שבין חוויה רוחנית, חוויה רוחנית ורגשית, לבין מודעות נוכחת ערות רוחנית ורגשית. מדוע רעיונות רוחניים הם כלי עזר אבל הם לא היישום הרוחני. כיצד עוצמת הרגשות הופכת לגשר אינטואיטיבי שיכול לעזור לנו להיכנס לעולם הרוחני בשלום ולצאת ממנו בשלום
כאב ואחיזה הכוח שבאחיזה הרגשית
בשיעור נבחן את האחיזה הרגשית לא כעומס, אלא כמנגנון שמעניק יציבות וביטחון. נבין איך אחיזה נוצרת כדי לשמור על זהות, על גבולות פנימיים ועל תחושת שליטה בעולם משתנה. נלמד לזהות מתי האחיזה מחזקת אותנו ומעניקה כיוון, ומתי היא הופכת למתח וכאב בגוף. דרך נוכחות והקשבה עדינה נגלה כיצד ההכרה בכוחה של האחיזה מאפשרת בסופו של דבר התמרה אמיתית.
הקשבה אנרגטית לשמוע את הרגש דרך הגוף
נעמיק ביכולת להקשיב לרגש כפי שהוא מופיע בגוף: פעימה, כיווץ, רעש פנימי, זרימה. נלמד לזהות את האותות העדינים של שדה האנרגיה סביב הגוף אותם מקומות שבהם רגש מחפש נתיב. דרך הקשבה שקטה ועמוקה נלמד לאפשר לרגש לנוע בלי פירוש, בלי דרמה ובלי מאמץ. נגלה שהגוף מספר את האמת לפני שהמחשבה מתערבת.
ריפוי שלם איחוד גוף, רגש ושדה הנוכחות
שיעור מסכם שבו כל הרבדים מתאחדים: הגוף כעוגן, הרגש כתנועה, השדה האנרגטי כמרחב מרפא. נתרגל מסע שלם שבו אנו מרגישים את הגוף מבפנים, מאפשרים לרגש לנוע, ומחזיקים את הכל בתוך נוכחות יציבה ובהירה. נגלה שהאיחוד בין גוף לרגש אינו חוויה רוחנית בלבד הוא חזרה לטבע שלנו: להיות בתנועה ובשקט בו-זמנית. זהו לב הריפוי.
כעץ שתול על פלגי מים
נתרגל את היכולת להישאר יציבות בתוך סערה. נבין מהי עמידה רגשית גמישה: לא נוקשה, אך גם לא מתמוטטת. נעמיק בתחושת השורש והזרימה יחד, ונחווה את השלווה שנולדת מתוך החיבור לשדה האנרגיה של הרגשות. על הריקוד העדין בין פורקן רגשי ללגיטימציה לאנושיות שלנו, הקשבה לעוצמת הרגשות וקבלתן נעמיק ונרגיש את עוצמתה של הנוכחות מדוע היא לא הדחקה רגשית אלא כוח התמרתי שהופך את הרגשות שלנו למעיין בלתי נדלה של יצירה וחוכמה
הענווה הרוחנית
נעמיק בהבנת המקום שממנו נולדת עוצמה אמיתית, ענווה. נלמד לזהות את ההיבטים של האגו הרוחני, את הצורך “להיות מוארים” או “מיוחדים”. נלמד לזהות רצונות אנושיים רגשיים מתוך ההתבוננות הטהורה, כיצד גל של רגש עובר בגוף ומתקבל כשאנחנו פתוחים לחוות את הרגש לא רק דרך הסיפור שהוא מספר והרצון שהוא מבטא אלא כאנרגיה נוכחת. נבין שהמורה הפנימי מדבר רק כשהלב שקט. נתרגל לחזור לפשטות ולהבין שעוצמה רוחנית נובעת מהקשבה ולא משליטה.
1,350 דולר - 4,364 ש״ח
מחיר מלא
ניתן לחלק עד
שישה תשלומים
+
גישה חופשית לאחד מהשיעורים השבועיים של ה״מרחב״ שיעורים חיים
ב-16:00 במהלך הקורס.
עלות המתנה 359.4
* המחיר נקוב בדולרים כיוון שאני חיה
בארצות הברית והוא עשוי להשתנות לפי שער הדולר היציג
מדיניות ביטולים והחזרים
ההרשמה לקורס מהווה התחייבות מלאה להשתתפות. יחד עם זאת, אנו מבינים כי לעיתים מתרחשים שינויים בלתי צפויים, ולכן אנו מאפשרים ביטולים בהתאם לתנאים הבאים:
ביטול עד 14 ימים לפני מועד פתיחת הקורס
יינתן החזר מלא בניכוי דמי עמלת סליקה ועמלת חברת האשראי (על פי העלות בפועל).
ביטול בין 14 ימים ועד יום פתיחת הקורס
יינתן החזר של 50% מגובה התשלום, בניכוי דמי עמלת סליקה ועמלת חברת האשראי.
ביטול לאחר פתיחת הקורס או לאחר קבלת גישה לתכנים
לא יתאפשר החזר כספי מכל סוג.
תהליך הזיכוי מתבצע דרך חברות האשראי ועלול לקחת עד 14 ימי עסקים עד להופעתו בפועל.
שמירת זכויות יוצרים ותנאי שימוש בתכני הקורס
כלל חומרי הקורס כולל ההקלטות, השיעורים, המצגות, התכנים המילוליים והחזותיים, החומרים הנלווים והקבצים מוגנים בזכויות יוצרים ושייכים למנחה הקורס.
אסורה לחלוטין העתקה, צילום, שיתוף, הפצה או העברה של כל תוכן מהקורס, כולו או חלקו, לכל אדם או גוף אחר, ללא קבלת אישור מראש ובכתב.
הקורס מועבר בזום ומוקלט לצורך צפייה חוזרת של המשתתפים בלבד.
ההקלטות הן לשימוש אישי ואינן ניתנות להעברה, שיתוף או פרסום בשום צורה.
שמירה על פרטיות המשתתפים
הקורס כולל שיתוף אישי של משתתפים. לפיכך:
חל איסור מוחלט להקליט, לצלם מסך, לשלוח או להעביר כל חלק מהמפגשים לצד שלישי.
יש לכבד את פרטיותם ואת הסיפורים האישיים שנאמרים במסגרת הקורס.
כל שימוש בתכנים או בדברים שנאמרו בקורס מחוץ למסגרת הלמידה אסור בהחלט.
ההשתתפות בקורס מהווה הסכמה מלאה לכל התנאים שלעיל.
