top of page
ריפוי המתח הכרוני
שיעור מרכזי אוגוסט 2025
המחשבות אינן האויב הן כלי מופלא שהתודעה יצרה עבורנו. כשהמיינד אחוז בפחד הגוף מגיב במתח
השיעור מתמקד על המנגנון שגורם למתח ומעורר לופים של מחשבות מטרידות בדרך כלל מה שמרגיע את המתח זו ההוודאות. התוצאות שמגיעות מהמציאות, עד שאנחנו לא מקבלים וודאות מהמציאות הגוף לא ירגע. לא משנה כמה המציאות הוכיחה לנו בעבר שהכל מסדר והכל בסדר הפחד והמתח גואים כי הגוף זוכר יותר מצבי קיצון מאשר מצבי רוגע. מיקוד תחושתי ומרחבי יכול לחזק את הקשר בין התודעה שלכם לגוף נעמיק בתרגולים שישחררו את המועקות הרגשיות בבטן שהופכות למחשבות וחרדות.
מחשבות ומציאות
שיעור זום אוגוסט 2025
לפחדים אין קשר להווה. רוב הפחדים מתייחסים למציאות עתידית והם קשורים לנסיון העבר, חוויות שחווינו או מצבים שהיינו עדים אליהם. העבר והעתיד שייכים לממלכת המחשבות, בשיעור נענה על השאלה מדוע אנחנו שוכחים לחזור להווה? מה הכוח שמשאיר אותנו לכודים במחשבות. נתרגל ונעמיק את היכולת להבדיל ולזהות מתי אנחנו נמצאים במחשבות ונסחפים אחריהם, איך לחזור לחיק ההווה. איך לפגוש פחדים בלי להישאב לתסריטים מאוד משכנעים. מתי: יום רביעי ה 20 לאוגוסט בשעה שמונה בערב שעון ישראל. השיעור פתוח לתלמידי המרחב להתעוררות תודעתית.
הזדמנות להצטרף לחברות במרחב להתעוררות תודעתית במחיר מבצע 50% הנחה ל30 יום.
יקבל הנחה של 50% במחיר המנוי.
לבחירתכם שני מסלולים לחברות:
bottom of page