top of page
תמונת שער.jpg

קורס גר״מ המדרגה שיעורים מדיטטיבים, 30 יום לשינוי הרגלים

לוקח זמן לשנות הרגלי חיים של שנים. אנחנו נקשרים להרגלים שלנו, הגוף והמערכת הרגשית מתוכנתים להפנים התנהגוית וחוויות, שינוי הרגלים לוקח זמן ואנרגיה, נדמה שאנחנו הולכים נגד הטבע שלנו. למעשה אנחנו הולכים חזרה לטבענו האמיתי. מנסיון חיים שלי ושל תלמידים שרכשו את הקורס המדיטטיבי, שלושים יום של תרגול יום יומי חולל שינוי משמעותי בהרגלי החשיבה והפחתה בראקטיביות הרגשית. יצרתי 30 מדיטציות לתרגול יום יומי במהלך חודש ימים, שיטה שפיתחתי ושמה גר״מ המדרגה: גר״מ ראשי תיבות של גוף, רגש, ומחשבה, אלו שלושת הענפים של התודעה, דרכה היא מתבטאת, יוצרת ופועלת בממד הזה, רבים מאיתנו חווים חוסר איזון בין הרגשות המחשבות והגוף. המדיטציות יחזירו לכם את האיזון ויגבירו את כוח השלווה והנוכחות. 

התמרת הכאב הפיזי

Updated: Feb 28

לפני יומים היה לי כאב גרון, בשבילי זה איתות להעמיק את התקשורת עם הנשמה, הנפש, הייתי כל כך עסוקה שלא היה לי פנאי למדוט, להתחבר לbeing לשקט הנוכח. לפנות בוקר של יום האתמול, התעוררתי מכאב גרון חזק, הראש כאב. הייתי עייפה, מותשת.


המוח ההישרדותי חשב מיד על קורונה, זה היה המשפט הראשון שחלף בראשי: ״נדבקת בקורונה״ המשפט השני היה ״אלו הסימנים הרגילים של הצינון את מכירה את זה, כאב גרון ובסוף היום חום, קחי פרופוליס ואקומול״. הקשבתי לקולות הללו, אמרתי לעצמי: את זה אני כבר יודעת, אולי יש כאן מסר ולימוד שאני לא יודעת. הרפתי מכל ידע ומחשבה ונכנסתי לשקט עמוק, התמסרתי ללא נודע. הגוף והראש כאבו, מתחת לכאב של הגוף יש דממה, נכנסתי לשם, לא חלפה מחשבה אחת בראשי, קמתי, עטופה ברוגע, כאבי הגוף והראש, כאב הגרון הלכו והתפוגגו להם. העמקתי את החיבור לאנרגית החיים בגופי, כעבור חצי שעה ללא כדור הכאבים עברו לחלוטין, העייפות התפוגגה ונעלמה, האנרגיות שלי חזרו.


אני לא נבהלת מכאבי הגוף, למדתי לזהות את המים העמוקים של הדממה הרוחשת מתחת לפני השטח של החוויה העצבית חושית.


בדממה יש את הריפוי. מאוחר יותר בערב, בזמן מדיטציה נגלה לי שמו הנוסף של הבורא: ״שקט״ בגימטריה שקט הוא 409 תט. ״אמת״ בגימטריה 441, ההפרש בין שקט לאמת הוא 32 בגימטריה ״לב״ אמת היא לב-שקט. הלב, המרכז האחד. הלב מוביל אותנו אל השקט קשב. הוא הדממה. דממה היא הבורא. היא אור הבריאה. הדממה איננה מקום אלא נקודה סנגולרית, מרכז נצחי, לב האחד, האהבה, שממנו נולדות צורות בעולם. הבריאות היא צורה של בריאת חיים חדשה בגוף.

את הידע שלי להתחברות בלתי אמצעית וישירה לדממה, לשקט המרפא בגוף, לשחרור מהאחיזה של המחשבות העוצמתיות, את כל אלו אני נותנת בקורס גר״ם המדרגה, שלושים שיעורים מדיטטיבים, כלים להתחברות לרובד הבריאה והבריאות בתוכנו, איך להרגיע את המיינד שאחוז בסבל וגורם לגוף לכאבים, איך לא להיבהל ולמצוא את עומק הדממה והשלווה גם בזמן של סערה רגשית, כעס, עלבון, אשמה, איך להרגיש ולחוש פיזית את השקט מתחת לכאב.


ב 17 למרץ אני פותחת קורס חדש שיתן לכם כלים להעמיק את הקשב ההכרתי עם עצמכם ועולמכם. התודעה נשענת על המילים כדי לתקשר עם העולם, המיינד שולט בחוויה ההכרתית דרך המילים, בזמן שיש מנעד עצום של תקשורת שלא תלוייה במילים שאנו לא ערים אליה כלל. תקשורת כזו מצוייה בשפע בטבע. בעלי חיים וצמחים, עצים וחרקים מעברים מידע ומתקשרים עם המערכות האקולוגיות והשדה המגנטי של כדור הארץ. מעבר למילה העוברת במרחב הזמן ומעובדת במוח יש מידע עמוק וחי שעובר דרכנו בצורה מידית וישירה ללא תיווכו של הזמן.

בקורס אלמד כלים התמרתיים שיעזרו לכם לגלות דרכים רבות של תקשורת דרך חיבור לשקט החי ולתבונה העמוקה ששרויה בו. תקשורת לא לינארית היא השראה.

בקורס תלמדו:

1. להגביר את כוח ההשפעה שלכם.

2. להפוך רגישות גבוהה לעוצמה של נוכחות והשראה.

3. תקשורת התמרתית והכרתית עם גוף הכאב.

4. תקשורת הכרתית עם הרצון הנשמתי והעמקת האישור הפנימי.

5. הפחתה של ההשפעה המדכאת של המחשבות והפיכתם לכוח הגשמה.

6. השראת הנוכחות שלכם והשקט הפנימי בתקשורת מול אנשים.

7. חיזוק המערכת האינטואיטיבית והטלפתית שלכם.

8. גילוי של דרכים חדשות לתקשורת רוחנית וחוויתית.

קשב נוכח והכרתי הוא למעשה השלב הבא בהתעוררות התודעתית שלנו כאן. בקורס תלמדו כיצד להרפות ממחשבות מותנות ודפוסיות, תלמדו על עוצמתו של המיינד וכוחה של המחשבה הרתומה לתודעה ביצירה של המציאות שאתם רוצים לחיות בה.

תרשמו היום לקורס ותקבלו גישה מיידית, חברות חינם במרכז להתעוררות תודעתית מיום ההרשמה ועד לסיום הקורס.

לפרטים נוספים על הקורס, למערך השיעורים והרשמה כנסו לכאן:



לתלמידי הקורס יש גישה למרכז להתעוררות תודעתית מסלול הפרימיום לכל תקופת הלימודים. שיעורי הקורס מתקיימים בזום, כל שיעור יוקלט ויעלה באתר. השיעורים של הקורס יהיו זמינים לכם לצפייה ללא הגבלה גם אחרי סיום הקורס. השיעורים של המרכז להתעוררות תודעתית זמינים לצפייה כל עוד אתם חברים במרכז או תלמידים בקורס.


אם אתם מעדיפים לימוד עצמי או לא יכולים להתחייב לקורס מלא יש אפשרות להצטרף כחברים למרכז להתעוררות תודעתית באחד מהמסלולים. את המרכז הקמתי במאי 2022, זה מרחב של תמיכה ולימוד עצמי יש בו שפע של סרטונים שיעורים ומדיטציות. מדי חודש אני מעלה תכנים חדשים. אם אתם מעוניינים להיכנס לשיעור כל מה שעליכם לעשות הוא להירשם לחברות חודשית או שנתית במרכז להתעוררות תודעתית.


אני יודעת כמה זה מרתיע להיות מנויים באתרים שמקשים ומחביאים את האפשרות להפסיק את התשלומים החודשיים או השנתיים. אני לא מחביאה, הקישור להפסקת החברות נמצא בכל עמוד באתר למטה.


ניתן לרכוש את השיעורים המדיטטיבים על פי שיטת גר״ם


המדרגה - שלושים שיעורים מוקלטים.



בספרים שהוצאתי לאור: ״תודעה נוכחת הספר המעשי״, ״חזרה אל האמת״ ו״ספר האור הפנימי״ יש יחד מעל ל1000 תובנות ותרגילים שעוזרים ותומכים בתהליך הצמיחה וההתעוררות והפחתת הסבל הנפשי, איך לעבוד עם כוח החיים שלנו ולקבל כלים להתפתחות תודעתית.


הספרים יצאו לאור במהדורה מודפסת, דיגיטלית וכספרים קוליים להאזנה.


לקביעת פגישה בזום לליווי אישי אפשר לפנות אלי לכאן: בפייס

או שלחו לי אימייל: shimontammar@gmail.com


כל המחירים רשומים בדולרים כי אני חיה בארה״ב. אם יש לכם שאלות כתבו לי. חיבוק אוהב תמר


Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating
bottom of page