לפני יומים היה לי כאב גרון, בשבילי זה איתות להעמיק את התקשורת עם הנשמה, הנפש, הייתי כל כך עסוקה שלא היה לי פנאי למדוט, להתחבר לbeing לשקט הנוכח. לפנות בוקר של יום האתמול, התעוררתי מכאב גרון חזק, הראש כאב. הייתי עייפה, מותשת.
המוח ההישרדותי חשב מיד על קורונה, זה היה המשפט הראשון שחלף בראשי: ״נדבקת בקורונה״ המשפט השני היה ״אלו הסימנים הרגילים של הצינון את מכירה את זה, כאב גרון ובסוף היום חום, קחי פרופוליס ואקומול״. הקשבתי לקולות הללו, אמרתי לעצמי: את זה אני כבר יודעת, אולי יש כאן מסר ולימוד שאני לא יודעת. הרפתי מכל ידע ומחשבה ונכנסתי לשקט עמוק, התמסרתי ללא נודע. הגוף והראש כאבו, מתחת לכאב של הגוף יש דממה, נכנסתי לשם, לא חלפה מחשבה אחת בראשי, קמתי, עטופה ברוגע, כאבי הגוף והראש, כאב הגרון הלכו והתפוגגו להם. העמקתי את החיבור לאנרגית החיים בגופי, כעבור חצי שעה ללא כדור הכאבים עברו לחלוטין, העייפות התפוגגה ונעלמה, האנרגיות שלי חזרו.
אני לא נבהלת מכאבי הגוף, למדתי לזהות את המים העמוקים של הדממה הרוחשת מתחת לפני השטח של החוויה העצבית חושית.
בדממה יש את הריפוי. מאוחר יותר בערב, בזמן מדיטציה נגלה לי שמו הנוסף של הבורא: ״שקט״ בגימטריה שקט הוא 409 תט. ״אמת״ בגימטריה 441, ההפרש בין שקט לאמת הוא 32 בגימטריה ״לב״ אמת היא לב-שקט. הלב, המרכז האחד. הלב מוביל אותנו אל השקט קשב. הוא הדממה. דממה היא הבורא. היא אור הבריאה. הדממה איננה מקום אלא נקודה סנגולרית, מרכז נצחי, לב האחד, האהבה, שממנו נולדות צורות בעולם. הבריאות היא צורה של בריאת חיים חדשה בגוף.
את הידע שלי להתחברות בלתי אמצעית וישירה לדממה, לשקט המרפא בגוף, לשחרור מהאחיזה של המחשבות העוצמתיות, את כל אלו אני נותנת בקורס גר״ם המדרגה, שלושים שיעורים מדיטטיבים, כלים להתחברות לרובד הבריאה והבריאות בתוכנו, איך להרגיע את המיינד שאחוז בסבל וגורם לגוף לכאבים, איך לא להיבהל ולמצוא את עומק הדממה והשלווה גם בזמן של סערה רגשית, כעס, עלבון, אשמה, איך להרגיש ולחוש פיזית את השקט מתחת לכאב.
דפוסים רגשיים המקובעים בתת מודע וגורמים לנו לזמן בצורה לא מודעת קשרים ומצבים רעילים. איך מעמיקים נוכחות בסביבה רעילה? מה ההבדל בין רגישות לפגיעות? איך שומרים על רגישות גבוהה מבלי להיסחף לכאב של אחרים? מהם מחזיקי תדר? אלו הנושאים שאני מדברת עליהם במרחב להתעוררות תודעתית יש דרך להתעורר הכרתית ותודעתית ולסיים את הסבל המנטלי, יש כלים שיכולים להיות בסיס לשינוי הכרתי. אפשר לעשות את זה לבד אך העוצמה של הלימוד מתחזקת כשלומדים יחד, כשפוגשים ויוצרים קשר עם עוד אנשים שרוצים ובוחרים להתעורר תודעתית. אם אתם חווים את הקריאה הפנימית של התודעה והנשמה אבל אין לכם כלים וקהילה אני מזמינה אתכם להצטרף למרחב להתעוררות תודעתית שכולל שיעורים חיים מוקלטים ומדיטציות שאני מעלה מידי חודש. את המרחב הקמתי במאי 2022, מקום של תמיכה ולימוד עצמי ובקבוצה, בו שפע של סרטונים שיעורים ומדיטציות. מדי חודש אני מעלה תכנים חדשים, שיעורים חיים בזום בימי רביעי. אם אתם מעוניינים להיכנס לשיעור כל מה שעליכם לעשות הוא להירשם לחברות חודשית או שנתית במרחב להתעוררות תודעתית.
כוחו של זימון מודע אתגר 30 יום.
מדיטציות לשינוי הרגלים, הפחתת הסבל והעמקת הנוכחות בשיטת גר״מ המדרגה. לוקח זמן לשנות הרגלי חיים של שנים. אנחנו נקשרים להרגלים שלנו, הגוף והמערכת הרגשית מתוכנתים להפנים התנהגוית וחוויות, שינוי הרגלים לוקח זמן ואנרגיה, נדמה שאנחנו הולכים נגד הטבע שלנו. למעשה אנחנו הולכים חזרה לקראת טבענו האמיתי. מנסיון חיים שלי ושל תלמידים שרכשו את הקורס המדיטטיבי שלושים יום של תרגול יום יומי חולל שינוי משמעותי בהרגלי החשיבה והפחתה בראקטיביות הרגשית. אני מזמינה אתכם להתחיל בתרגול עוצמתי ומשמעותי אתגר שלושים יום לשינוי הרגלים ראקטיבים ולהעמקת הנוכחות בשיטת גר״מ המדרגה. גר״מ אלו ראשי תיבות של גוף, רגש, מחשבה אנו נוטים לראות אותם כנפרדים, למעשה זו מערכת אחת הקשורה זו בזו, במהלך 30 יום תאזינו למדיטציה אחת כל יום כדי שהתת מודע והגוף יטמיע את ההדרכה כחוויה רב חושית. התרגולים יעזרו לכם להתקרקע בהווה ולא להיסחף אחרי הרגלי החשיבה.
על קורס זימון מודע - שיעורים חדשים ומוקלטים.
מתחת לרצון החיצוני יש רצון רגשי נגדי, זרמים של אנרגיה רגשית שסותרת את השאיפה ומונעת מכם את הגשמת החלום. זימון מודע אינו רק בקשה ויצירה של מציאות שאתם רוצים ליצור בחיים, זה בעיקר גילוי חשיפה והסרה של הזרמים הסותרים והפחד. אני כל כך מתרגשת לספר לכם על קורס זימון מודע שיצא לאור: שמונה שיעורים חדשים שהקלטתי. את קורס זימון מודע לימדתי בעבר כשיעורים חיים, אני לא מלמדת את אותו הקורס פעמיים. כל השיעורים בקורס המוקלט הם חדשים לגמריי. זה קורס עוצמתי שמעניק לכם את האפשרות לחשוף ולהסיר את הזימונים הלא מודעים, בחירות שאתם עושים בצורה לא מודעת. הקורס נותן כלים לדייק את כוח הזימון וליצור את המציאות שאתם רוצים לראות בחיים שלכם מתוך קשר הכרתי תודעתי עמוק עם הגוף, הרגשות והמחשבות שלכם. הקורס הוא התנסותי וחוויתי, השינוי קורה מעצמו עיקר הלימוד הוא להרפות ולתת אמון בתהליך מופלא של התעוררות הכרתית והיכרות עצמית עמוקה בלי להישען על רעיונות ותבניות תפיסה.
בספרים שהוצאתי לאור: ״תודעה נוכחת הספר המעשי״, ״חזרה אל האמת״ ו״ספר האור הפנימי״ יש יחד מעל ל1000 תובנות ותרגילים שעוזרים ותומכים בתהליך הצמיחה וההתעוררות והפחתת הסבל הנפשי, איך לעבוד עם כוח החיים שלנו ולקבל כלים להתפתחות תודעתית.
הספרים יצאו לאור במהדורה מודפסת, דיגיטלית וכספרים קוליים להאזנה.
לקביעת פגישה בזום לליווי אישי אפשר לפנות אלי לכאן: בפייס
או שלחו לי אימייל: shimontammar@gmail.com
כל המחירים רשומים בדולרים כי אני חיה בארה״ב. אם יש לכם שאלות כתבו לי. חיבוק אוהב תמר
Comments