אהובה, זה טבעי שבתהליך ההתעוררות את יותר חשופה, אל תשפטי ותפחדי מהרגישות הגבוהה שעולה, זו לא חולשה אלא עדות לעוצמה שהולכת ומתגברת בתוכך....

Eric Zener ציור של לפני כמה ימים התעוררתי בלילה, כאב לי הגב. התמסרתי לשקט, לתחושת הכאב בגב שהפכה לזרם שעלה נעל את הלסתות וירד לכפות...

יש טריגרים שמעוררים רתיעה רגשית וזעזוע בגוף ריחות, מגע, מראות ורעשים. לטריגרים הללו יש שורשים עמוקים בעבר. אלו זכרונות חוויתיים שהחושים...

אי אפשר להאיץ בסליחה, אם היא לא בשלה וחמה בגוף זו סליחה של בוסר. סליחה טרם זמנה מפצלת את הנפש מהגוף. כמו להניח פלסטר על פצע פתוח ולקוות...

אנחנו מושפעים מאנרגיות של אנשים אחרים, עם זאת חשוב לזכור שגם אנחנו מקור של אנרגיה, גם אנחנו משפיעים. לא פעם אני מרגישה השראה שלילית או...

כאשר מגלים את העולם הרוחני נחשפים לשפע של רעיונות ותובנות, כללים בעלי עוצמה והשפעה מהפנטת. מצד אחד הם גורמים לאופוריה והשראה לתחושה של...

אתם בתהליך של לימוד רוחני, חולמים לפתוח סדנא או קורס, ללוות אנשים ולטפל בהם, אולי כבר יש לכם קהילה קטנה או גדולה, עוקבים, מעריצים...

צילום NASA העולם הפלאי של המכניקה הקוונטית מרתק אותי כי הוא מנוגד לכל תפישה אינטואיטיבית בסיסית שיש לנו על המציאות. האינטואיציה נטועה...

המשברים לא מפריעים להתפתחות התודעתית שלי, הם ההתפתחות התודעתית שלי. היום, כשאני מתבוננת אחורה על תקופות קשות בהן חוויתי אובדן וחוסר...

מאמר שאלות ותשובות שעוזר להאיר על מושגים השגורים בשיח הרוחני. רעיונות יכולים לגרום לבלבול כשחסר בסיס ומידע. איך לא ללכת ״לאיבוד״ בתרגום...

הפחד משפע הוא פחד משינוי. הדבר שאנחנו הכי פוחדים ממנו הוא אובדן הזהות שלנו. שפע משנה סדרי חיים. אתם יכולים למצוא את עצמכם פתאום מאושרים,...

ההזדהות עם המחשבות שלנו היא אוטומטית איך אפשר להיות בלי מחשבות? האם המצב הזה אפשרי? כן, בהחלט אפשרי להיות כמה רגעים ללא מחשבות בכלל, אין...

אלו חומרים שאני מלמדת בקורסים שלי ובמרכז להתעוררות תודעתית. למילים וסיפורים אין כוח ללא ההתייחסות שלנו. העוצמה הטמונה במילים תלויה וקשורה...

תקשורת אינה שליטה. כשיש כאב, חולי, מצוקה, מתח נפשי, סערה רגשית, נדודי שינה, כשהמוח מוצף במחשבות קשות שמעוררות את הגוף להגיב בצורה קיצונית...

ההתייחסות היא האנרגיה של התודעה. כאשר מעניקים תשומת לב ויחס לדבר מסוים נוצר קשר הכרתי ותודעתי. נתינה של יחס זו העברה של אנרגיה תודעתית...

הנדיבות היא הבסיס והקרקע להתפתחותו הנפשית והרוחנית של האדם. ללא נדיבות לא תיתכן התפתחות תודעתית. לא משנה כמה ידע אדם יצבור בחייו, כמה...

תשומת לב, הכרה, שייכות, יחס, מגע, חום, אישור ואהבה, אין אדם שלא זקוק לקבל חיזוקים והכרה בקיומו. אנחנו לומדים מילדות כיצד להעצים את תחושת...

יש מרחב תודעתי המכיר בקיומו, תבונה היודעת שהיא קיימת ומחוללת מצבים ותופעות בעולם הזה. המרחב ער ואינו תלוי במלים כדי להעביר לנו ידע. את...

הזעם הוא בראש ובראשונה כוח. בבסיס הזעם יש אנרגיה. כאשר הכוח קשור לכאב עמוק, פצע רגשי שלא טופל, האנרגיה תצא ככעס מתפרץ וכפעולה אלימה....

הגוף הוא הישרדותי, התפקיד שלו בראש ובראשונה לשמור אותנו בחיים. להגן על הנפש והנשמה, להרחיק אותנו מסכנה וכאב צפוי. לפעמים הגוף מפריז...