top of page

״ההתמודדות שלנו היא לא עם המציאות, אלא עם המחשבות שלנו על המציאות.״
תמר רוטשטיין
אהבה עצמית
שיעורים חדשים במרחב
מאי 2025
Search


אחדות הניגודים בזוגיות
את מרגישה שעל כתפייך מונח עול הקשר ביניכם. בלעדייך הקשר ימות. את זו שיוזמת שיחות עמוקות, מביאה עולמות חדשים הביתה ודואגת שלא תשקעו לתרדמת...
Tamar Rothstein
May 10
124
0


כשהאהבה פוגשת את גוף הכאב
התאהבת בעיניים ובחיוך שלו, הרכות שלו כבשה אותך, זו הרגישות והקסם שעוררו בך תשוקה. אבל יחד עם האור שלו קיבלת גם את הפצע הרגשי שלו, את...
Tamar Rothstein
Apr 20
212
0


פרידה וגעגוע
אהובה, כשהכאב טורף את נשמתך, אין לך מנוחה מגעגועים. הבדידות כאפלה, אין לה גבולות, את מגששת אל לב שיפעם יחד איתך. הערוצים שלך בוערים...
Tamar Rothstein
Apr 3
211
0


זוגיות תודעה ותקשורת נוכחת
רוב הבעיות בזוגיות הן קשיי תקשורת, לכן הן יכולות להימנע. אפשר ללמוד תקשורת נוכחת ולהפחית כאב רגשי וסבל. לא מלמדים אותנו תקשורת נוכחת...
Tamar Rothstein
Jul 27, 2024
94
0


המסר היומי להשראה: אהבה שמעבר למילים
לא מרבה במילים הגבר שלך זה מציף בך פחדים, קשה לך להיות בחוסר וודאות את דורשת שיספר לך מה הוא מרגיש, כדי שתהיי רגועה ושלמה. הוא מחפש את...
Tamar Rothstein
Jul 15, 2024
144
0


מסר יומי להשראה: המסע מכאב לאהבה
אישה יפה, הם לא יודעים מה עובר עלייך. כלפי חוץ את מחייכת, שמחה, פעילה ומאושרת. הם לא רואים את הכאב שלך ואת תחושת המחסור שמשאירה אותך ערה...
Tamar Rothstein
Jun 28, 2024
133
0


מסר יומי להשראה: שחרור מקשר רעיל
הוא קולט שאת מתרחקת ומרעיף עלייך חום ואהבה מחזר אחרייך ואומר לך כמה שהוא מעריץ את הכוח והחכמה שלך, ואת מתמכרת לאהבה שלו כשאת רוצה להתמסר...
Tamar Rothstein
Jun 25, 2024
71
0


מסר להשראה יומית: על דיכוי בשם האהבה
הוא מעולם לא הרים את קולו, צעק או קילל, אלו היו מכות יבשות של דיכוי, החדרת מחשבות מערערות, יחס מבטל, מזלזל, מבט מייבש, עונשים בהתעלמות...
Tamar Rothstein
Jun 21, 2024
53
0


המסר היומי להשראה: אמון רגשי בזוגיות
כשאת רוצה שהוא יחייך אליך כשהוא לא מסוגל כשאת מבקשת שהוא יחבק אותך כשכל כך קר וכואב לו לא משנה לך מה עובר עליו את רוצה את מנת האהבה שלך...
Tamar Rothstein
Jun 15, 2024
70
0


מסר יומי להשראה: גילוי רצון הנשמה
אהובה כשאת דוחה את רצון הנשמה שלך כדבר משני ולא חשוב שימתין לתורו אחרי שתסיימי את כל הדברים ״ההכרחיים והנחוצים״ תמיד תשארי במצב של המתנה....
Tamar Rothstein
Jun 13, 2024
226
0


מסר יומי להשראה: שיעור באהבה עצמית
האנשים שדחו אותך שלא אהבו אותך סימנו לך את הדרך לאהוב אותך. לא הייתה לך ברירה הסבל הנפשי היה כבד כל כך. רדפת אחרי אנשים שלא היו מסוגלים...
Tamar Rothstein
Jun 9, 2024
136
1


על מאפייני הנרקיסיזם
אדם שסובל מנרקיסיזם לא אוהב את עצמו. הוא תלוי בקבלה מתמדת של הערצה ותשומת לב הוא ניזון מאנרגיה חיצונית ומכור אליה. אדם כזה לא יכול לתת...
Tamar Rothstein
Jun 4, 2024
88
0


המסר היומי להתעוררות תודעתית: נס האהבה
בתהליך מופלא של ריפוי הפצע הרגשי מתחולל נס אלכימי, ברגע שאת בוחרת לסיים את הסבל, כשאת מתעוררת לאהוב את עצמך ובוחרת לא לפגוע בך, את לא...
Tamar Rothstein
Jun 2, 2024
187
0


תסמונת סנדרלה
מבלי דעת אהובה פיתחת תסמונת סינדרלה, ילדה שלא ראו והעריכו אותה. הרגשת כמו צל חיוור. הכאב הפך לכעס וחלום שיום יבוא והיקום ינקום על העוול...
Tamar Rothstein
May 27, 2024
105
1


מסר להשראה יומית: אהבה וזוגיות
את קופצת ממערכת יחסים אחת לשנייה, מחפשת את הבית שמעולם לא היה לך. חולמת על אהבה, יציבות, שמישהו ירפא את הכאב. כשמצאת את האיש שלך, הפלת...
Tamar Rothstein
May 23, 2024
81
0


עוצמת הרגישות
למדת להיות זיקית מתוך זיקה והזדקקות לאהבה. למדת להיות מראה משקפת את מה שאת מאמינה שהאדם ממולך מצפה, רוצה ואוהב. זה כישרון מופלא לדעת...
Tamar Rothstein
May 22, 2024
57
3


חוכמת החמלה
כשאת בוחרת לחמול ולא לתקוף את בן הזוג בזמן שהוא כועס עלייך, כשאת בוחרת לא להיפגע ולהרגיש קורבן, את לא מדחיקה את הכעס, את אמיצה. כשאת...
Tamar Rothstein
May 21, 2024
102
1


גוף הכאב ואהבה
המרוץ אחרי האהבה השאיר אותך בלי נשימה ומרוקנת מאהבה לעצמך. אינך מכורה לאהוב נעלם, את מכורה לכאב הדחייה, לתקווה עתידית ולגעגוע. אהבה מושגת...
Tamar Rothstein
May 10, 2024
73
1


המסר היומי להשראה: החלמה מקשר רעיל
אהובה, חילצת את עצמך ממערכת יחסים מהגיהינום. יצאת לחופשי אחרי שנים שספגת התעללות נפשית שהופיעה בצורה של דיכוי פסיבי של הרצונות שלך, ביטול...
Tamar Rothstein
May 2, 2024
158
0


המסר היומי להשראה: הפחד מאושר
לפעמים את מרגישה שהאור מסנוור, מעט האור שסבב אותך בעבר היה מספיק לקיים בך נשימה. זה הרגע לפתוח לאט את כל מה שמכווץ מול האור: את הלב...
Tamar Rothstein
Apr 30, 2024
86
0
bottom of page