המסר היומי להשראה: הרשות להשמיע את קולך

הלסתות שלך תפוסות וכבדות

הגרון שלך כואב לעיתים קרובות

אהובה, את פוחדת להתבטא

חוששת מהצלחה, מכיוון שעמוק

בליבך נטועה בך האמונה

שאת לא חכמה, ולכן זה לא טבעי,

אישה טפשה לא יכולה להצליח,

הצלחה שנוגדת את סדרי הטבע,

היא מניפולציה או כישוף,

האמונה היסודית והשורשית

שלך תערער את זהותך, תרגישי

שכל הצלחה שלך בשקר יסודה,

שאסור לך להסתכן,

כאישה את אמורה לשבת

בצד ולהסתיר את אורך תחת עורך.

אלו האמונות שתופסות את הלסתות

שלך וגורמות לך לכאב גרון, למתח ומועקה.

האמונות הללו הן לא שלך אלא

של התודעה הקולקטיבית ההיסטורית

כשאמרו שדעתן של נשים קלה

ששיחת נשים זה בזבוז זמן

כשחסמו מהאישה ללמוד ולהתבטא

נשים חזקות ועצמאיות נקראו מכשפות

כאילו התבונה הטבעית של נשים

היא מעל לסדרי הטבע,

את כובד המשקל ההיסטורי הזה

את נושאת בליבך ובנפשך

אל תפחדי לפגוש את האמונות הללו

ולשחרר אותן באהבה עבור עצמך ובנותייך

תני לקולך ויופיך דרור, הרשי לעצמך לכתוב,

לרקוד לשיר לצייר, לנגן, לרפא ולהשמיע את

קולך בכל דרך וצורה שאת אוהבת.

קולך אינו זר, מקורו עמוק, עתיק יומין,

באר מרים, נהרות של חכמת נשים

זורמת בעורקייך בליבך ובנשמתך,

היושבת בגנים חברים מקשיבים לקולך השמיעיני.

ספר האור הפנימי / תמר רוטשטיין

ציור של Azizla Swiftwind

איך מעמיקים נוכחות בסביבת עבודה רעילה? מה ההבדל בין רגישות לפגיעות? איך שומרים על רגישות גבוהה מבלי להיסחף לכאב של אחרים? מהם מחזיקי תדר? אלו הנושאים שאני מדברת עליהם במרחב להתעוררות תודעתית יש דרך להתעורר הכרתית ותודעתית ולסיים את הסבל המנטלי, יש כלים שיכולים להיות בסיס לשינוי הכרתי. אפשר לעשות את זה לבד אך העוצמה של הלימוד מתחזקת כשלומדים יחד, כשפוגשים ויוצרים קשר עם עוד אנשים שרוצים ובוחרים להתעורר תודעתית. אם אתם חווים את הקריאה הפנימית של התודעה והנשמה אבל אין לכם כלים וקהילה אני מזמינה אתכם להצטרף למרחב להתעוררות תודעתית שכולל שיעורים חיים מוקלטים ומדיטציות שאני מעלה מידי חודש. את המרחב הקמתי במאי 2022, מקום של תמיכה ולימוד עצמי ובקבוצה, בו שפע של סרטונים שיעורים ומדיטציות. מדי חודש אני מעלה תכנים חדשים, שיעורים חיים בזום בימי רביעי. אם אתם מעוניינים להיכנס לשיעור כל מה שעליכם לעשות הוא להירשם לחברות חודשית או שנתית במרחב להתעוררות תודעתית.

אני רוצה להצטרף למרחב להתעוררות תודעתית

כוחו של זימון מודע אתגר 30 יום. 

מדיטציות לשינוי הרגלים, הפחתת הסבל והעמקת הנוכחות בשיטת גר״מ המדרגה.אני מזמינה אתכם להתחיל בתרגול עוצמתי ומשמעותי אתגר שלושים יום לשינוי הרגלים ראקטיבים ולהעמקת הנוכחות בשיטת גר״מ המדרגה. גר״מ אלו ראשי תיבות של גוף, רגש, מחשבה אנו נוטים לראות אותם כנפרדים, למעשה זו מערכת אחת הקשורה זו בזו, במהלך 30 יום תאזינו למדיטציה אחת כל יום כדי שהתת מודע והגוף יטמיע את ההדרכה כחוויה רב חושית. התרגולים יעזרו לכם להתקרקע בהווה ולא להיסחף אחרי הרגלי החשיבה. אלו מדיטציות פשוטות לתרגול.

אני רוצה להתחיל באתגר 30 יום

על קורס זימון מודע - שיעורים חדשים ומוקלטים.

מתחת לרצון החיצוני יש רצון רגשי נגדי, זרמים של אנרגיה רגשית שסותרת את השאיפה ומונעת מכם את הגשמת החלום. זימון מודע אינו רק בקשה ויצירה של מציאות שאתם רוצים ליצור בחיים, זה בעיקר גילוי חשיפה והסרה של הזרמים הסותרים והפחד. אני כל כך מתרגשת לספר לכם על קורס זימון מודע שיצא לאור: שמונה שיעורים חדשים שהקלטתי. את קורס זימון מודע לימדתי בעבר כשיעורים חיים, אני לא מלמדת את אותו הקורס פעמיים. כל השיעורים בקורס המוקלט הם חדשים לגמריי. זה קורס עוצמתי שמעניק לכם את האפשרות לחשוף ולהסיר את הזימונים הלא מודעים, בחירות שאתם עושים בצורה לא מודעת. הקורס נותן כלים לדייק את כוח הזימון וליצור את המציאות שאתם רוצים לראות בחיים שלכם מתוך קשר הכרתי תודעתי עמוק עם הגוף, הרגשות והמחשבות שלכם. הקורס הוא התנסותי וחוויתי, השינוי קורה מעצמו עיקר הלימוד הוא להרפות ולתת אמון בתהליך מופלא של התעוררות הכרתית והיכרות עצמית עמוקה בלי להישען על רעיונות ותבניות תפיסה.

אני רוצה להצטרף לקורס זימון מודע

*אני חיה בארה״ב לכן המחירים מצויינים בדולרים.