כיצד למצוא את הכוחות להישאר שמחים ליד אדם במצוקה המסר היומי להתעוררות תודעתית

לא הייתי רוצה להיות הסיבה והגורם

לכאב רגשי של אדם שאני אוהבת.

האדם שאני אוהבת ונמצא במצוקה

בריאותית, כלכלית או נפשית, הדבר

האחרון שהוא או היא היו רוצים הוא

שאזדהה עם הכאב שלהם שאכאב את כאבם.

אם חס וחלילה תהיו במצוקה, לא תרצו

להיות הגורם לסבל של אדם אחר.

שיראה אותכם בפנים ארוכות וידע כמה רע אתם מרגישים במחיצתו

בגלל מצבו.

האהובים שלנו זקוקים לשמחה, לאמון, לאהבה לכוחות החיים, לקשב, לנוכחות שלנו

הם זקוקים לנו שנהיה פנויים מהרעש שלנו

כדי לעזור להם לשכוח לרגע את האתגר

הקשה שהם מתמודדים ולהרגיש לרגע

בריאים, נורמלים ומאוזנים

כמוכם הם רוצים לאהוב את הרגע הזה.

הרשו לעצמכם להיות נוכחים וקשובים,

היו שמחים באמת ליד אנשים אהובים

המתמודדים עם קושי ואתגרי חיים

עם מחלה, משבר כלכלי או נפשי.

זה לא יהפוך אתכם לחסרי רגישות.

להפך, הפנים הארוכות והקול הנמוך

והשבור, הדמעה והבכי מעמיסים

עליהם אתגר וקושי נוסף על מה שהם

מתמודדים איתו.

כל מחשבה שמתנגדת למה שיש

עומדת ביניכם לבין האדם שאתם אוהבים

הכאב שאתם מרגישים עבורו הוא לא הרגש

זו לא האהבה אלו פחדים, מחשבות על העתיד שמטילים

צל על התקשורת וההזדמנות להיות עם

האדם שאתם אוהבים בקשרים

של אהבה חיבור ונתינה. הוא אמור להרגיש טוב כדי שאתם

תרגישו טוב. זה אף פעם לא הסבל שלו אלא שלכם.

כשאנחנו מתעוררים אנחנו מגלים את התפקיד

האמיתי של השמחה. השמחה מחוברת לבריאה

לבריאות, היא קשורה לכוח החיים המתעורר

וחי בתוכנו בכל רגע.

חיבוק אוהב תמר

יש דרך להתעורר הכרתית ותודעתית ולסיים את הסבל המנטלי, יש כלים שיכולים להיות בסיס לשינוי הכרתי. אפשר לעשות את זה לבד אך העוצמה של הלימוד מתחזקת כשלומדים יחד, כשפוגשים ויוצרים קשר עם עוד אנשים שרוצים ובוחרים להתעורר תודעתית. אם אתם חווים את הקריאה הפנימית של התודעה והנשמה אבל אין לכם כלים וקהילה אני מזמינה אתכם להצטרף למרכז להתעוררות תודעתית שכולל שיעורים חיים מוקלטים ומדיטציות שאני מעלה מידי חודש. את המרכז הקמתי במאי 2022, זה מרחב של תמיכה ולימוד עצמי ובקבוצה. יש בו שפע של סרטונים שיעורים ומדיטציות. מדי חודש אני מעלה תכנים חדשים. אם אתם מעוניינים להיכנס לשיעור כל מה שעליכם לעשות הוא להירשם לחברות חודשית או שנתית במרכז להתעוררות תודעתית. החברות היא בחינם לכל מי שמצטרף לקורס תקשורת הכרתית החל מיום ההרשמה עד לסיום הקורס.

להצטרפות למרכז להתעוררות תודעתית

חברות חודשית 49.95 דולר

ניתן לרכוש את השיעורים המדיטטיבים על פי שיטת גר״ם המדרגה

קישור לרכישת שלושים שיעורי הקורס

קישור להאזנה של שיעור המבוא ושלושה שיעורים ראשונים

שיעורי הקורס מתקיימים בזום, כל שיעור יוקלט ויעלה באתר. השיעורים של הקורס יהיו זמינים לכם לצפייה ללא הגבלה גם אחרי סיום הקורס. השיעורים של המרכז להתעוררות תודעתית זמינים לצפייה כל עוד אתם חברים במרכז או תלמידים בקורס.

בספרים שהוצאתי לאור: ״תודעה נוכחת הספר המעשי״, ״חזרה אל האמת״ ו״ספר האור הפנימי״ יש יחד מעל ל1000 תובנות ותרגילים שעוזרים ותומכים בתהליך הצמיחה וההתעוררות והפחתת הסבל הנפשי, איך לעבוד עם כוח החיים שלנו ולקבל כלים להתפתחות תודעתית.

הספרים יצאו לאור במהדורה מודפסת, דיגיטלית וכספרים קוליים להאזנה.

קישור לחנות הספרים

לקביעת פגישה בזום לליווי אישי אפשר לפנות אלי לכאן: בפייס

או שלחו לי אימייל: shimontammar@gmail.com

כל המחירים רשומים בדולרים כי אני חיה בארה״ב. אם יש לכם שאלות כתבו לי.