מי מאיתנו לא רוצה להיות בעל תבונה רגשית גבוהה? לפתח יכולת לקרוא מצבים רגשיים של עצמנו ושל אחרים, לא להיגרר אחרי האגו ולהימנע ממריבות סתמיות, עלבונות, אי הבנות שמובילות לפרידות וכעס, לפתח יכולות תקשורתיות עם אנשים, לעורר אמון ואהבה? מהי תבונה רגשית? במה היא שונה מתבונה אינטלקטואלית או רציונלית? תבונה (wisdom) מיוחסת לידע שלא נלמד, ידע נשמתי שטמון בנו באופן טבעי. האינטלקט השכלתני מתמקד ב״רעיונות״ על המציאות, הרציונל מתבסס על ידע קודם מהעבר, מתמקד בניתוח קר, מחקר השואף לאובייקטי

תשומת לב, הכרה, שייכות, יחס, מגע, חום, אישור ואהבה, אין אדם שלא זקוק לקבל חיזוקים והכרה בקיומו. אנחנו לומדים מילדות כיצד להעצים את תחושת הקיום שלנו. תינוקות שלא קיבלו יחס, חום, מגע ואהבה סבלו מבעיות רגשיות והאטה בהתפתחות שלהם. מערכת העצביםֿ מתפתחת כשנותנים לה מגע חום ואהבה, הנפש מאושרת כשהיא מקבלת תשומת לב והכרה בקיימות שלה. מהי ״תשומת-לב״? מדוע האנושות תלויה בקבלה מבחוץ של אישור ואהבה וכיצד כל זה קשור לתודעה? בשיעורים הקודמים למדנו מהי תודעה. הגדרנו את התודעה כהתבוננות טהורה

לא כל גבר שקט ומופנם הוא גבר מנותק ואטום רגשית ולא כל אישה שמבקשת חום ואהבה היא אישה חלשה פגועה ותלותית. לא כל גבר מוחצן שמבטא את רצונותיו הוא שתלטן ותוקפני או נרקיסיסט ולא כל אישה טמפרמנטית היא מפלצת. אנחנו חשופים לשטף של מידע על קשרים זוגיים באינטרנט וברשתות החברתיות, תיאורים על נשים מתעללות שתלטניות, גברים נרקיסיסטים, נדמה שאי שם מעבר למסכים חיים אנשים חד ממדים, בזמן שהמציאות מורכבת הרבה יותר. ישנם מקרים קיצוניים, אלו יוצאים מן הכלל. יש הבדל עצום בין קשיים בתקשורת להתעללות

זוגיות היא ריקוד מסונכרן, יש בה גאות ושפל, חולי וריפוי, צמיחה ובחירה משותפת. האהבה בחרה אתכם למסע אל האור הפנימי. אתם מתעוררים יחד, אחד מול השניה. באינטימיות הערומה הזו אין לאגו מקום להסתתר, גם לא מתחת לגוף הכאב המבקש לעצור את ההתעוררות דרך מלחמה ופרידה, למנוע את התעוררות הנשמות למהותן, להוויתם: אהבה. בפעם הבאה כאשר גוף הכאב מתעורר בתוככם, במקום להילחם אחד בשני, ראו זאת כהזדמנות לצמיחה. לעולם לא תהיו ״מוכנים״ ו״בשלים״ מספיק לזוגיות. האמת היא שאף אחד לא נכנס לֹזוגיות וקשר של א