יש חוליה חסרה בין ידע ליישום. תלמידות ותלמידים שמגיעים ללמוד אצלי באים עם ידע עמוק, עשיר ורב, ואני לומדת מהם רבות. יש משהו משותף במה שהם...

הלסתות שלך תפוסות וכבדות הגרון שלך כואב לעיתים קרובות אהובה, את פוחדת להתבטא חוששת מהצלחה, מכיוון שעמוק בליבך נטועה בך האמונה שאת לא...

את מאמינה שיש לך פצע רגשי עמוק שעלייך לתקן, כמו עונש קדמון שאת גוררת וסוחבת בכל גלגול, שאת כאן כדי לעשות תיקון, את מאמינה שכול עוד לא...

את נמצאת בתהליך של התעוררות תודעתית, יש לך מידע רב כלים מגוונים, פיתחת יכולות של תקשורת וקשב לפעמים את חווה שחיקה ומתח בגלל מאבק סמוי...

מהי עבודה תודעתית רוחנית ממוקדת אחריות אישית? זוהי עבודה טרנספורמטיבית הממקדת את ההתבוננות על תהליכים נפשיים רגשיים פנימיים שמתרחשים...

אהובה למדת בדרך הקשה, לא להיות תלושה ותלויה במילה טובה, באישור ואהבה. למדת כשאת מקבלת כוח מבחוץ, אהבה, פרגון ואמון, מתעוררת בך השראה...

אהובה, כשאת נפרדת מהסיפורים שהכבידו על הנשמה שלך, את לא שוכחת אותם רק מביטה עליהם אחרת בהבנה, בפיוס אמיתי זה לא ממתיק מלאכותי שמכסה על...

לא תוכל לעשות שלום פנימי ואמיתי עם עצמך אם תמשיך לדחוק ולדחות את החלקים הכבדים, הקטנונים, את הקנאה והיהירות. לא תוכל לעשות שלום אמיתי עם...

אהובה, את מכירה את הילדה הפגועה שבך לקחת את מכאוביה, ונתת להם רפואה. היא לימדה אותך רכות וחמלה, קשב עמוק, היא לקחה אותך למקומות הנמוכים...

אל תשאירי בצל את הילדה, הלוחמת הקטנה שמרדה בשקרים, בשטיפות המוח וסחיטה רגשית, היא שמרה עלייך מאנשים שפגעו בך, מאלו שאמרו לך שאת רעה,...

אי אפשר להאיץ בסליחה, אם היא לא בשלה וחמה בגוף זו סליחה של בוסר. סליחה טרם זמנה מפצלת את הנפש מהגוף. כמו להניח פלסטר על פצע פתוח ולקוות...

אנחנו מושפעים מאנרגיות של אנשים אחרים, עם זאת חשוב לזכור שגם אנחנו מקור של אנרגיה, גם אנחנו משפיעים. לא פעם אני מרגישה השראה שלילית או...

המשברים לא מפריעים להתפתחות התודעתית שלי, הם ההתפתחות התודעתית שלי. היום, כשאני מתבוננת אחורה על תקופות קשות בהן חוויתי אובדן וחוסר...

לפני חמש שנים נפצעתי בירך בצד ימין, היו לי כאבי תופת שעברו מעמוד השדרה לכף הרגל. במהלך שלושה חודשים הצטמצם מרחב התנועה שלי, יכולתי לישון...

הגוף הוא הישרדותי, התפקיד שלו בראש ובראשונה לשמור אותנו בחיים. להגן על הנפש והנשמה, להרחיק אותנו מסכנה וכאב צפוי. לפעמים הגוף מפריז...

סיום הסבל אינו תיאוריה או פילוסופיה זו מציאות שאני חיה אותה יום יום. בשנה הראשונה לזוגיות שלי ושל שמעון עשיתי הכל כדי שהוא לא ישאר איתי....

כאבים כרונים, דלקות, אלרגיות, הן דרכים של הגוף להסיח את הדעת מכאב רגשי עמוק, טראומה מודחקת. המחלות והתסמונות אמיתיות, הגוף מפריש כימיקלים...

הגוף שלנו מרושת במערכת עצבים שמבינה ומגיבה לשפה שלנו. הגוף מתואם ומבין את המחשבות והמילים שלנו ומסוגל להפחית או להגביר את זרימת החמצן...

לפני יומים היה לי כאב גרון, בשבילי זה איתות להעמיק את התקשורת עם הנשמה, הנפש, הייתי כל כך עסוקה שלא היה לי פנאי למדוט, להתחבר לbeing לשקט...