המילכוד הרגשי של האמפת

הרגישות הגבוהה של האמפת היא הכוח שלו. היכולת לשים את עצמו בנעליו של הזולת היא מתנה.

אבל כשהאמפת נמצא בעימות, כשהוא זקוק לאוזן קשבת ומקבל ביקורת, כשהאמפת מבקש תמיכה ונתקל בהתנגדות, הוא מאבד פוקוס ולא מתמקד בקידום ובתמיכה ברצון שלו.

האמפת יהיה עסוק במצבו הנפשי והרגשי של האדם שאיתו יש לו עימות. הוא יזדהה עם נקודת ההשקפה שלו, לעיתים גם יבין ויסכים איתה באותם רגעים.

אם אמפת מבקש עזרה, לדוגמה חוות דעת על צעד שהוא רוצה לעשות בחייו או דעה על יצירה שיצר, כשאמפת נמצא בתהליך של אימון וייעוץ ובמקום לקבל גב הוא נתקל בעצות שמורידות לו את הרוח מהמפרשים, ומערערות את האמון שלו בעצמו, במטרותיו וביעדיו.

אם זה אדם שמכיר את האמפת וכבר גיבש דעה עליו שלא משקפת את המקום שבו האמפת נמצא, הוא מניע אותו מלהתקדם, אומר לו ״זה קשה מדי, אתה לא תתמיד״ ״זה לא בשבילך״, האמפת ינסה בכל כוחו למשוך את הצד השני לראות את הדברים מנקודת מבטו, בתירוצים, בהתנצלויות. הוא יתנצל על הרצון שלו. הוא ישאל שאלות כדי לקבל אישור וחותמת מהצד השני. בפועל זה לא יקרה. הדרישה של האמפת לאישור תתפרש כהוכחה שהוא לא יכול לגבש החלטה ולעמוד מאחורי הרצונות שלו.

האמפת מנסה לשכנע את הצד השני ולקבל ממנו הסכמה במקום להתמקד ברצון שלו, להגדיר את המטרות והיעדים שלו, לבקש מהצד השני בצורה ברורה וממוקדת מה הוא רוצה לקבל ממנו. לא אישור אלא הכוונה וצעדים שתומכים בהגשמת המטרות של האמפת.

הרבה נשמות רגישות ואמפתיות מאבדות פוקוס כשזה נוגע לביטוי הרצון שלהן. הן מפזרות אנרגיה ומתבוננות על הצד שאמור לעזור להן ומתעסקות בו, במצבו הרגשי והנפשי. הן מנסות לקלוט ולהרגיש אם הצד השני מסכים איתן, מאשר אותן, חוששות לפגוע בו.

אם אתם אמפתים ומזהים את עצמכם במצבים דומים, פשוט תחזירו חזרה את הפוקוס אליכם. תראו שאתם גולשים ומתעמקים בצד השני. שימו לב להרגל הרגשי לחוות את הצד השני בזמן שאתם באים להתמקד ולהתמודד עם הגשמת החלומות והרצונות שלכם.

התובנה הזו הגיעה אליי אחרי שיחה עם בחורה קסומה ומאוד רגישה, אמפתית. שם ראינו כיצד הפוקוס שלה גולש ממנה אל הצד השני.

חיבוק אוהב תמר