top of page
289840500_10159317835098640_2102049203950301144_n.jpg

״ההתמודדות שלנו היא לא עם המציאות, אלא עם המחשבות שלנו על המציאות.״

תמר רוטשטיין

שיעורים חיים בזום | ימי ד׳
ב 20:00 שעון ישראל

המרחב

כמה סימנים לשימוש ברעיונות רוחניים כדי לעקוף את הכאב


1. את מודטת ומתרגלת עם מניע להרגיש יותר טוב ולשכך את הכאב.

2. כשמציף בך כאב, את נרתעת ופוחדת מפרשת את זה כסימן רע.

3. את נשענת על רעיונות רוחניים ומשתמשת בהם כדי לברוח מגוף הכאב.

4. את רואה בכאב הנפשי והפיזי דבר שלילי.


אם את מזהה את הסימנים האלה את בורחת מגוף הכאב. כך לא תוכלי להתמיר את הכאב ולרפא את הפצע הרגשי. בריחה לכלים משככי כאב תגרום לך לדרוך במקום, להרגיש שאת מסתובבת סביב עצמך, לחוות תסכול והשיעור ילך ויתגבר. כי אי אפשר לרפא כאב רגשי כששוללים אותו ודוחים אותו.


כשכאב מופיע, עולה גם האכזבה מהתרגול הרוחני, יורד האמון באפקטיביות שלו.

כלים רוחניים טובים ומשמעותיים מחוללים התמרה תודעתית ומקלפים ממך

אחיזות והתמכרויות לרעיונות שמונעים ממך לפגוש את הכאב.


כלים רוחניים טובים משפיעים לטווח רחוק. הם משנים את מערכת העצבים ואת מבנה המוח, משפיעים בפועל על הגוף, תומכים בריפוי ובהתחדשות, ומחַוְוטים קשרים חדשים במוח.


הנוכחות מרפאת את הגוף.


אני סבלתי מחרדות וחשיבה אובססיבית. הגוף שלי נכנס לסחרור אנרגטי, וכל גירוי השפיע עליי.

גיליתי שאני לא מושפעת מהרעש החיצוני או מהאנרגיות של אחרים אלא מהתגובות שלי לרעשים.

שמתי לב לשינויים משמעותיים שהתרחשו במוח ובגוף שלי.


הכלים הרוחניים הם שערים ותזכורות. הם מעוררים את הפוטנציאל הגלום בך ודורשים ממך לפגוש את האמת

בלי לייפות אותה.

הם אינם כלים נוקשים. הם מקרבים אותך למהות ולעוצמה שלך.

את לומדת לא לשלול כלי רק מפני שהוא מציף בך כאב. כלי אפקטיבי מעניק לך מרחב הכרתי ועוגן בהווה.

את רואה איך קבלת הכאב הנפשי והפרדתו מהזהות שלך מרפאות את האשמה והסבל הנפשי.


כלים שמעמיקים נוכחות ומחברים אותך לגוף – עלולים לשחרר כאב נפשי מודחק.

אם את מרגישה שאינך יכולה להתמודד עם הקשב לגוף כי הוא מציף בך פחדים וכאב – עזבי את התרגול לרגע.

העמיקי את הקשב להווה.

תראי שברגע זה, במציאות – מלבד המחשבות – את בטוחה.


התמרת הכאב היא התמרת התודעה שלך.

כשעולה כאב נפשי – את לומדת לראות בו הזדמנות, לא בעיה.

את מגלה אוצר של מידע. המיינד לא יכול לשחרר כאב באמצעות מחשבות ותיאוריה.

רק התנסות, ללא תיוג, מחוללת התמרה.


לעבור דרך הכאב, לא אומר להזדהות איתו.

זו הזמנה לפתח ערות נוכחת, ולהפחית התנגדות בזמן שכאב עולה.


אני מזמינה אתכם לשני שיעורי מבוא חיים בזום, לקראת פתיחה של שני מחזורים חדשים:


הצופן של התת-מודע


שערי הלב – שדה האנרגיה של הנוכחות


החסימה בפייסבוק מונעת ממני להגיע לאנשים ולהזמין אותם לשיעורים ולמסע הריפוי. כל עזרה מכם להפיץ לשלוח לשתף את הבלוג והאתר והקישור לשיעור המבוא והקורסים שאני פותחת הוא מבורך

יש אנשים רבים שמבקשים להפחית את הסבל הנפשי, לשחרר אמונות מגבילות, ולהתעורר מההרגל של הגוף להגיב למחשבות ולא לתודעה. אנשים שמבקשים להיות חופשיים מסבל. כל כך הרבה תלמידים ועוקבים נעזרים בכלים שאני מלמדת. אני רואה שינויים ממש מבורכים. זו זכות להעניק אהבה עזרה ותמיכה. כולכם מוזמנים לשיעורי המבוא אשמח לפגוש אתם.


השיעורים יתקיימו בימי ראשון ושני בשעה 20:00 (שעון ישראל).

להצטרפות – לחצו על הקישור:





אין דבר שעומד בינך לבין עצמך מלבד המחשבות.

חיבוק אוהב תמר

נכתב לכל המינים

ree

איור של האומנית hayleemorice

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating
SOLITUDE.jpeg
Meditation

קורס גר״מ המדרגה: אתגר 30 יום מדיטציות לשינוי הרגלים

המרכז להתעוררות תודעתית

1 646 416 0584

shimontammar@gmail.com

תמר רוטשטיין תודעה נוכחת
Spiritual Teacher

Duncan ave, Jersey city, NJ

רוצים להתעדכן לקבל סרטונים ומאמרים חדשים במייל? הרשמו כאן:

אין להעתיק, לצלם, לסרוק, לשכפל, להקליט, לתרגם, למכור, לאכסן במאגרי מידע לשתף או להפיץ את תכני האתר: הספרים הדיגיטלים, הספרים הקוליים קורס האור הפנימי, קורס גר״ם המדרגה קורס שירת העצים, המרחב להתעוררות תודעתית בשלמותם או חלקים מהסרטים ההקלטות והמדיטציות, בשום צורה ובשום אופן ובשום אמצעי אלקטרוני או מכני ללא אישור בכתב מבעלי הזכויות.
 

 כל הזכויות שמורות © 2025

למחברת תמר רוטשטיין

  • Whatsapp
  • Black Instagram Icon
  • Black Facebook Icon

אין החזר כספי על רכישת קורסים מוצרים דיגיטלים וספרים.

ייתכנו שינויים בתאריכים או בשעות במהלך הקורסים, בהתאם לצורך.


את המנוי ל״מרחב״ ניתן להפסיק בכל זמן. אין החזר כספי על חיוב חודשי או שנתי ששולם מראש.

bottom of page