המרוץ אחרי האהבה השאיר אותך בלי נשימה ומרוקנת מאהבה לעצמך. אינך מכורה לאהוב נעלם, את מכורה לכאב הדחייה, לתקווה עתידית ולגעגוע. אהבה מושגת...

אהובה, חילצת את עצמך ממערכת יחסים מהגיהינום. יצאת לחופשי אחרי שנים שספגת התעללות נפשית שהופיעה בצורה של דיכוי פסיבי של הרצונות שלך, ביטול...

לפעמים את מרגישה  שהאור מסנוור, מעט האור שסבב אותך בעבר היה מספיק לקיים בך נשימה. זה הרגע לפתוח לאט את כל מה שמכווץ מול האור: את הלב...

הזיוף הוא בעיני  המתבונן. אם את בוחרת לראות את העולם כמקום צר, אומלל ותחרותי המתנהל על ידי האינטרסים ולא האהבה זו המציאות שתראי ותחיי. ...

אמרי תודה לאנשים שלא האמינו בך, הם האירו לך את הדרך להאמין בעצמך. אמרי תודה לכל מי שידו לא הייתה מושטת לעזור לך, בזכותם גילית את החכמה...

אהובה, את מאמינה שהתנהגות רכה וקשובה היא זיוף. קשב נוכח מכסה על פחד לבטא רגשות אמיתיים. את מביאה אותו לקצה, הוא מתפרץ וצועק עלייך ״זה...

התמודדות עם דחייה היא אחד האתגרים הקשים כי הגוף הוא זה שמגיב בכאב כיצד להתמיר את כאב הדחייה מבלי להדחיק את הרגשות שלנו

אהובה, המחשבה שאף פעם לא תהיי מוכנה ו״בשלה״ מספיק לזוגיות, אולי מעכבת אותך בצורה לא מודעת. אף אדם לא נכנס לֹזוגיות וקשר של אהבה כשהוא בשל...

תפרשי כנפיים ותעופי, אל תפרסי את נפשך לחתיכות דקות בשביל מה שנדמה לך שזו אהבה. תשאירי אבק מאחורייך, אל תהפכי להיות אבק דק עבור מילה טובה...

בדידות היא מצב תודעתי, את חווה בדידות גדולה, כמעט בכל רגע, למרות שאת מוקפת במשפחה אוהבת וחברים. כלפי חוץ הכל מושלם, את מתביישת מרגישה...

אל תנסי לרפא את הפצע הרגשי שלך דרך ריפוי הפצע הרגשי שלו

כשאת פוגשת את  הכאב הרגשי שלך, את לא רק משחררת אנרגייה זרה, את עוברת שינוי תודעתי. המפגש עם הכאב הוא מפגש טרנספורמטיבי, את נולדת מחדש,...

הלסתות שלך תפוסות וכבדות הגרון שלך כואב לעיתים קרובות אהובה, את פוחדת להתבטא חוששת מהצלחה, מכיוון שעמוק בליבך נטועה בך האמונה שאת לא...

הייתכן שהחשיבה הקולקטיבית היא הבועה? אם את מרגישה זרה בעולם, לא שייכת ולא הולכת עם הזרם, זה סימן טוב. את מתעוררת מהבועה של הפחד שנלווה...

את מאמינה שיש לך פצע רגשי עמוק שעלייך לתקן, כמו עונש קדמון שאת גוררת וסוחבת בכל גלגול, שאת כאן כדי לעשות תיקון, את מאמינה שכול עוד לא...

את נמצאת בתהליך של התעוררות תודעתית, יש לך מידע רב כלים מגוונים, פיתחת יכולות של תקשורת וקשב לפעמים את חווה שחיקה ומתח בגלל מאבק סמוי...

במערכת יחסים בריאה יש רשות לחלות כדי לחזק את מערכת החיסון הנפשית, כך לומדים ליפול ולקום בכל פעם אחרת. במערכת יחסים בריאה יש חופש ורשות...

אם את שמה גבולות לבן זוג שלך, את משלה את עצמך שיש לך את היכולת למנוע ממנו לעשות דבר כלשהו בניגוד לרצון ולבחירה שלו. כשאת שמה לבן זוג שלך...

את מאמינה שאם תחשפי את הכאב שלו תכירי אותו ואת נפשו יותר טוב, תדעי מי הוא וכך תעמיקו את האינטימיות ביניכם. את מחטטת וחופרת ומנסה להוציא...

אהובה את עוברת שינויים מטלטלים בחייך, את מרגישה שאת משלמת מחיר כבד כדי לזכות בחופש שלך. הוא משליך עלייך את הכאב שלו; את מנסה להתרומם, אבל...